생활연구소

글루타치온은 항산화제로 알려져 있으며, 피부 미백과 해독 효과를 기대하며 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 그러나 과다 섭취하거나 잘못된 사용은 부작용을 초래할 수 있습니다. 글루타치온의 부작용과 안전한 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.글루타치온이란 무엇인가?글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.주로 간에서 생성되며, 해독 작용을 통해 몸에 쌓인 독소를 제거하는 역할을 합니다.최근에는 피부 미백과 노화 방지 효과로 인해 건강 보조제나 주사 형태로 섭취하는 경우가 늘고 있습니다.글루타치온은 체내에서 비타민 C와 E의 항산화 작용을 지원하며, 유리기로 인한 손상을 줄이는 데 효과적입니다.주요 성분은 글루탐산, 시스테인, ..