생활연구소

포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌 기능 개선에 도움을 주는 인지질로, 신경 세포막을 구성하며 신경 전달 물질의 기능을 돕는 데 필수적인 역할을 합니다. 이 글에서는 포스파티딜세린의 주요 효능과 활용 방법에 대해 알아봅니다.뇌 건강 증진포스파티딜세린은 신경 세포의 막을 유지하고, 세포 간 신호 전달을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 뇌 건강 유지와 신경 기능을 최적화하는 데 도움을 줍니다.특히, 포스파티딜세린은 신경 세포의 활동성을 증대시켜 뇌 피로를 줄이고 활력을 제공합니다.세포막의 유연성을 유지함으로써 손상된 세포를 보호하고 재생을 돕습니다.집중력 향상과 전반적인 인지 기능 개선에 기여합니다.스트레스 호르몬(코르티솔) 조절에 도움을 주어, 신경계를 안정화시킵니다.활동성이 ..